A mesura que els infants entren en noves etapes de la vida, moltes famílies s'enfronten a preguntes complicades. Escoltar un bon podcast per a pares d'adolescents pot convertir-se en una font de suport realment valuosa.
Això també s'aplica a l'ús responsable de la tecnologia, i en aquest article de Balance Phone us recomanarem alguns dels podcasts més interessants per a pares d'adolescents que exploren aquest tema. Comencem?
Els millors podcasts en anglès
Molts pares busquen ajuda quan senten que les eines que utilitzaven amb els seus fills ja no funcionen. Al món angloparlant, hi ha alguns podcasts molt populars que ofereixen idees pràctiques per a la vida familiar quotidiana. De tots ells, recomanem els següents:
Pregunta a Lisa
Presentat per la Dra. Lisa Damour i Rena Ninan , aquest podcast se centra específicament en el món dels adolescents. Cada episodi comença amb preguntes reals de famílies que passen per situacions que probablement reconeixereu.
La manera com s'expliquen els processos emocionals ajuda a normalitzar els conflictes sense minimitzar-los. Escoltar ajuda els pares a entendre que moltes reaccions intenses formen part del desenvolupament normal i no són un signe d'un problema aïllat.
Cultivat i volat
Aquesta opció és un podcast de vídeo que podeu seguir a YouTube. El seu objectiu principal és la difícil transició entre l'escola secundària i la universitat. En altres paraules, és un podcast fantàstic per a pares que tenen fills a punt de ser adults.
Parla de com deixar anar sense desconnectar i de com adaptar-se a una relació canviant sense caure en un conflicte constant.
Alimentant la boca que et mossega
"Alimentant la boca que et mossega" aprofundeix en les dinàmiques familiars que creen fricció. L'enfocament aquí suggereix que el paper dels pares no és controlar els seus fills, sinó preparar-los gradualment per marxar: oferir llibertat i responsabilitat perquè puguin aprendre a gestionar-se a si mateixos.
És una alternativa als models de criança més tradicionals i ha tingut un gran èxit als Estats Units , tant com a podcast com a llibre.
Flusterclux de Lynn Lyons
El podcast Flusterclux se centra en l'ansietat en nens i adolescents. Explica com afrontar les pors sense reforçar-les i què cal fer quan la preocupació esdevé aclaparadora.
Un veritable consol i punt de suport per a les famílies que pateixen ansietat com a part de la vida quotidiana.
Els millors podcasts per aprendre espanyol per a pares
Aquí a Espanya, també han sorgit diversos podcasts sòlids i ben informats que van molt més enllà dels consells buits. Aquests programes connecten amb la realitat cultural i educativa de moltes famílies, oferint una perspectiva més propera a casa.
Adolescencia positiva de Diana Al Azem
Diana Al Azem és professora, comunicadora i autora que aborda l'adolescència des d'un punt de vista pràctic. Al seu podcast, comparteix eines per donar suport als adolescents sense caure en un control constant.
Escoltar ajuda els pares a reformular els conflictes com a part d'un procés d'aprenentatge compartit.
El Podcast de Marian Rojas Estapé
Marian Rojas Estapé és sens dubte una de les comunicadores de psicologia més conegudes d'Espanya. El Podcast explora les emocions, els hàbits i les relacions.
El seu enfocament científic, combinat amb exemples clars i relatables, ha convertit aquesta psiquiatra en un veritable punt de referència per a moltes famílies.
Entén la teva ment
Escoltar en Molo, en Luis i l'Esther és un autèntic plaer. Entiende tu mente és un dels millors podcasts de psicologia en castellà , si no el millor.
Cada episodi connecta la teoria psicològica amb situacions de la vida real, seguint una estructura clara que va de l'explicació al desenvolupament i els consells pràctics. Amb uns vint minuts de durada, és una escolta fàcil i accessible.
L'Ofici d'Educació
La nostra recomanació final és un programa líder per a famílies de parla catalana. Presentat per Elisabet Pedrosa, L'Ofici d'educar és més que un podcast : és una autèntica comunitat d'aprenentatge.
En lloc d'oferir solucions màgiques, proporciona una visió reflexiva i profunda de l'educació. Els episodis exploren obertament temes complexos com la salut mental, l'ús de pantalles i la sexualitat.
Aquestes són només algunes de les opcions disponibles, però val la pena recordar que escoltar podcasts per a pares d'adolescents només és el primer pas. Per donar-vos suport, a Balance Phone dissenyem telèfons intel·ligents centrats en l'ús responsable de la tecnologia i creats específicament per a adolescents.
Inclouen contingut nociu bloquejat per defecte, cosa que els converteix en una opció excel·lent per a preadolescents que comencen a demanar el seu primer telèfon intel·ligent. Fes una ullada al nostre lloc web i descobreix tot el que oferim.
