Si conoces los teléfonos de Balance Phone te habrá llamado la atención la ausencia de colores.
El motivo es que poner la interfaz el móvil en blanco y negro ayuda a usarlo menos y a romper el estado de alerta que tanto daño nos hace en la vida cotidiana.
En el artículo de hoy profundizaremos en este aspecto y te daremos algunas recomendaciones para que saques el máximo partido a esta característica. ¡No te lo pierdas!
¿Por qué el modo blanco y negro reduce el uso del móvil?
Para entender la importancia de este detalle, hemos de analizarlo tanto desde el punto de vista psicológico como de la propia química de nuestro cuerpo.
Nuestro sistema nervioso reacciona de forma constante a los estímulos y el color generado por los dispositivos electrónicos es uno de los efectos que más nos activan.
Cada vez que encendemos la pantalla, el cerebro relaciona instintivamente ciertos colores con determinadas acciones.
El color de los iconos, como el azul de Facebook, o el rojo intenso de las notificaciones no son decisiones estéticas inocentes, están diseñados para despertar el impulso de entrar.
Y en la mayoría de los casos lo hacemos sin motivo aparente, solo por inercia. Tener una interfaz en blanco y negro como en los teléfonos sencillos de Balance Phone rompe ese ciclo.
Aunque las aplicaciones mantengan su color original al abrirlas, eliminar estos detonantes visuales del menú principal hace que el móvil pierda buena parte de la fuerza que nos lleva a hacer clic y empezar el scroll infinito.
Sin los detonantes visuales, el dispositivo pierde ese "gancho" constante.
Pero, ¿qué pasa exactamente en nuestro cuerpo cuando esto ocurre? Vamos a verlo.
¿Qué cambia en tu salud cuando quitas el color del móvil durante unos días?
El ser humano arrastra de su época más primitiva algunos comportamientos a nivel cognitivo que proceden de cuando teníamos que estar alerta por los peligros del entorno.
El ejemplo de la aparición de un tigre y la liberación de cortisol para huir de él es bien conocido, pero por desgracia, en nuestros días hemos acostumbrado al cuerpo a generarlo más como queja del organismo que como impulso.
De alguna forma mantenemos a nuestro cuerpo en un estado de alarma innecesaria, que nos perjudica más de lo que creemos.
Desbloquear el móvil y poner toda nuestra atención en un despliegue de estímulos visuales no solo produce estrés, sino que el continuo estado de alerta acaba provocando que nos cueste dormir cuando llega la hora, que tengamos dolor de cabeza o que nos mostremos irascibles con las personas de nuestro entorno.
Si esto nos ocurre a nosotros, el impacto en un cerebro en desarrollo es todavía mayor, lo que convierte la gestión de las pantallas en un paso clave para ayudar a dormir a un adolescente.
El cuerpo, simplemente, está reaccionando, nos mantiene en tensión, pero esta vez el tigre no nos muerde, nos hipnotiza durante horas frente al teléfono.
La buena noticia es que el cambio se nota antes de lo que parece. La mayoría de las personas que prueban el modo escala de grises durante unos días aseguran que cogen el móvil menos veces sin proponérselo, que se duermen con más facilidad y que sienten menos esa tensión habitual.
Recomendación de móviles con pantalla en blanco y negro
Por estos motivos, en Balance Phone nos hemos decantado por ofrecer una interfaz íntegramente en blanco y negro en nuestros productos.
Esto no solo rebaja el tiempo de uso, sino que ayuda a centrar nuestra vida lejos de las pantallas.
Pero elijas o no nuestro Balance Phone Pro, lo que sí que te recomendamos es que te decantes por opciones que incluyan esto de serie. Porque sí, sabemos que tanto Android como iPhone tienen aplicaciones para entrar en modo blanco y negro, pero también se pueden desactivar.
Y luchar contra la tentación de volver a poner el color en esa noche de bajón o cuando nos ha entrado un mensaje, es alta. Cuando esta restricción viene de serie, sencillamente, no podemos.
Lo mejor de todo es que el uso lleva a que nos acostumbremos y, en pocas semanas será tan parte de nuestra rutina y recogeremos tantos beneficios que no echaremos de menos la opción.
Por eso, te invitamos a que eches un vistazo a nuestra página web y veas esta y todas las ventajas que te ofrecemos desde Balance Phone. Ese ya es el primer paso para mejorar tu relación con la tecnología. ¿Te animas a darlo?
